Canicule : vigilance orange

Des températures maximales atteignant les 35 degrés sont attendues ce vendredi. Cette chaleur s’installera jusqu’à dimanche avec des températures minimales de plus en plus élevées, notamment la nuit (plus de 20 degrés). Les températures resteront élevées ce week-end et probablement jusqu’à lundi.

Restez vigilants, tenez-vous informé de l’évolution météorologique et respectez ces conseils :

• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour ;
• Continuez à manger normalement ;
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes ;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers ;
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (musées, bibliothèques, grandes surfaces, cinémas, etc.) deux à trois heures par jour ;
• Limitez vos activités physiques et sportives ;
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit ;
• Veillez sur les enfants, sur les personnes âgées, isolées, en situation de handicap ou souffrant de maladies chroniques ;
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;
• Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie.